肝者“将军之官”，主谋虑、藏血、主疏泄，与人体的气血运行、情绪调节、消化吸收等功能密切相关。肝脏疾病早期常无症状，出现症状时往往已较严重。所幸，借助现代医疗技术，通过常规筛查、早期治疗并调整生活习惯，部分肝脏疾病完全可以实现逆转。
肝炎筛查与防治工作刻不容缓，唯有全社会共同努力，方能实现世界卫生组织（WHO）“2030年消除病毒性肝炎公共卫生威胁”的目标。
“护肝”三要
1.要睡好
每日23点至凌晨3点属于子丑时辰，是肝胆经运行关键期，建议此时间段要保证深度睡眠。中医认为“人卧血归肝”，深度睡眠可促进肝血流量增加，利于肝细胞的解毒及再生。
2.要吃对
优质蛋白（鸡蛋、鱼肉、瘦肉等）；优质脂肪（核桃、牛油果等）；深绿色蔬菜（菠菜、西蓝花等）；维生素B族（全谷物、瘦肉等）；护肝水果（蓝莓、葡萄、苹果等）；护肝饮品（绿茶、蒲公英茶等）。
3.要运动
有效运动可让肝脏血流“加速开挂”，促进肝脏新陈代谢，带来充足营养。推荐：八段锦、太极拳、游泳、快走等有氧运动，建议每次30分钟左右。
“护肝”三不要
1.不滥用药物/保健品
所有药物都需经肝脏代谢，常见的止痛药（对乙酰氨基酚片）、抗生素（阿奇霉素）、中药（何首乌）滥用均可能会导致肝损伤。破除误区，保健品不等于安全，务必要在医生指导下用药。
2.不酗酒
酒精是肝细胞的“毒药”，典型代表：白酒、红酒、啤酒等。
3.不暴怒
怒伤肝，建议可以通过运动、倾诉、冥想，及时宣泄情绪。避免长期焦虑及抑郁。
睡好觉+吃天然+勤运动+远离酒精、不乱用药+保持心情舒畅=超强护肝大法。
市中医院感染性疾病科成立于2002年，是泰州地区率先成立的感染科之一，设有肝病门诊、不明原因肝功能异常门诊、发热门诊、肠道门诊、肝癌多学科会诊中心。
技术优势：科室常规诊治急慢性肝炎及并发症、自身免疫性肝病、妊娠期肝病、各类型肝硬化、肝癌的综合治疗、发热待查、各系统感染、导管感染及真菌、耐药菌感染、结核感染等。
特色医疗：1.开展药物治疗、健康理念指导、中医心理疏导、中医养生保健、药膳食疗等疗法，形成了独特的系列肝病诊疗方案。
2.开展肝病治疗仪、中药外敷治疗难治性腹水，穴位注射、沐足退黄，中药热奄包、大椎放血退热，穴位贴敷、中药药枕、耳针、脐灸疗法和雷火灸等。
专家介绍
常蕾，副主任中医师，感染性疾病科主任，泰州市中医药学会肝胆病专业委员会委员。
擅长：急慢性肝炎、肝硬化、肝癌及各类型感染性疾病、发热待查的中西医诊疗，对于感染性休克等危急重症的救治亦有丰富的临床经验。
门诊时间：周六下午
门诊地点：门诊一楼肝病科
王岚，主任中医师，感染科学科带头人，江苏省中医药学会感染病专业委员会委员。
擅长：调治慢性肝病、肝硬化、自免肝、肝肿瘤术后预防复发、慢性咳嗽及亚健康状态、慢性虚劳性疾病。
门诊时间：周一、周四全天
门诊地点：门诊一楼肝病科
朱亮，副主任中医师，江苏省中西医结合感染病专业委员会委员。
擅长：调理急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精性肝病、急慢性胃炎及各类虚损性疾病。
门诊时间：周二下午、周三上午、周六上午
门诊地点：门诊一楼肝病科
郭军，副主任中医师，南京中医药大学硕士研究生，泰州市中医药学会肝胆病专业委员会委员。
擅长：慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等，调理虚损体质，增强体力、延年益寿。
门诊时间：周日全天、周三晚
门诊地点：门诊一楼肝病科、门诊一楼北（虚损门诊）