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藕片虾仁是一道以莲藕、虾仁为主料的传统菜肴,常见于家常菜谱。
近日,《双鱼厨房》栏目组邀请大厨制作了一道莲藕虾仁.炎热的夏天,不妨试着做一做这道口味鲜香清爽的菜肴。
食材:鲜虾,莲藕,青豆,大蒜,生姜等。
制作步骤:
1.莲藕洗净刮去外皮,用刀切成片,泡在清水中;虾仁用牙签挑去虾肠,洗净沥干水;青豆拨好、洗净,生姜、大蒜切成末。
2.虾仁焯水一分钟,藕片焯水30秒断生。
3.锅内加油烧热,放适量姜末、蒜末,倒入虾仁,快速翻炒,加适量料酒、盐。
4.将莲藕、青豆倒入锅中,加适量糖、清水提鲜,再加入适量鸡精、盐翻炒入味。