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鱼头作为常见的食材,不仅味道鲜美,还富含丰富的营养,是家庭餐桌上的一道美味佳肴。将鱼头搭配凤爪、鹌鹑蛋炖煮,别有一番风味。
食材:鱼头,凤爪,鹌鹑蛋,青红椒,葱姜蒜等。
制作步骤:
1.凤爪剪掉指甲,清洗干净,锅中清水没过凤爪,加料酒、葱姜蒜煮25分钟左右捞出;鹌鹑蛋煮熟后剥壳备用。
2.鱼头处理干净,用葱姜、料酒、胡椒粉、盐腌制30分钟。
3.锅中倒油,放入大蒜头、生姜片,油热下入鱼头,炸至一面金黄,放葱、辣椒、黄酒,加水没过鱼头。
4.将凤爪、鹌鹑蛋一起放入锅中,小火慢炖10分钟左右即可装盘。
注意事项:
1.鲢鱼有灰鲢、白鲢等品种,制作鱼头煲最好选择灰鲢头,相较于白鲢,灰鲢的颜色深,头大,购买时要辨别清楚。
2.要想鱼头更好吃,油炸时可以将荤油、素油搭配使用。