今年初开始，市民杜女士上腹总是隐隐作痛，当成老胃病治疗了一段时间，疼痛时间反而变长了，还有恶心想吐的感觉。到医院检查，才发现她的胃疼其实与胃无关，“真凶”竟是胆囊结石引起的胆囊炎。
“门诊上，像杜女士这样把胆囊炎发作当成胃疼治疗的患者不少。一些患者进食后就出现上腹疼痛，最初以为是胃的问题，结果胃镜显示一切正常，最后再一查根源在胆囊。”市人民医院普外科主任吕剑提醒，胆囊炎引起的腹痛通常位于右上腹，可为钝痛、绞痛或剧痛。胃病引起的腹痛多位于中上腹，表现为隐痛、胀痛、烧灼样疼痛等。相近的疼痛位置让患者难以准确判断，自己的症状是由胆囊炎还是胃病引起的疼痛。
经常不吃早餐、高脂肪高胆固醇饮食、肥胖、饮食不规律、饮水过少、遗传因素等，都会增加胆囊结石的发病率。另外服用激素类药物也易形成胆囊结石。
远离胆囊结石，吕剑给出几点饮食建议：
胆囊作为一个消化器官，与“吃”的关系密切。除了日常规律进食外，在饮食上还要注意以下习惯，以减轻胆囊的负担。
避免摄入过多高脂肪食物，如油炸食物、黄油、奶酪等。
适量摄入富含纤维素的食物，如全谷类、水果和蔬菜，有助于胆囊的正常收缩。
控制高胆固醇食物的摄入，如蛋黄、肉类等。
切勿过量饮酒，以免加重胆囊负担。小而频繁的餐食摄入，有助于减轻消化系统的负担，要避免一次性摄入大量脂肪类食物刺激胆囊。
喝足够的水有助于稀释胆汁，减少结石形成的风险。
另外，胆结石患者还应避免食用草酸含量较高的蔬菜，例如菠菜、苋菜、莴笋等；如果要食用，在烹调前最好先用沸水焯一下，去除部分草酸。
（全媒体记者陈海燕）