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2026-04-10
星期五
当前报纸名称:靖江日报

油焖春笋的家常做法

日期:04-09
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版面:第A06版:美食荟       上一篇    下一篇

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  油焖春笋是一道特色的传统风味菜肴,它选用清明前后出土的嫩春笋,以重油、重糖烹制而成,色泽红亮,鲜嫩爽口,鲜咸而带甜味,百吃不厌。

  食材:

  主料:春笋500克

  调料:食用油适量、生抽2汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐少许、葱花适量

  制作步骤:

  1.处理食材:将春笋剥去外壳,削去根部较老的部分,切成条,或切滚刀块。

  2.锅中烧开水,放入春笋焯烫2~3分钟,捞出过凉水。这一步可以去除春笋中的草酸,使其口感更佳。

  3.热锅凉油,油量稍多。油热至七八成微微冒烟时,放入春笋段,用中火煸炒2分钟左右,至表面微黄,激发出香味。

  4.加入生抽、老抽、白糖、盐,翻炒均匀,让春笋充分吸收调料的味道。

  5.锅中加入适量清水,水量没过春笋,盖上锅盖,小火焖煮5分钟,使春笋熟透入味。开大火收汁,至汤汁浓稠后关火。撒上葱花点缀,即可装盘。

  注意事项

  1.食材选择:务必选择新鲜的春笋,老竹笋口感苦涩,纤维较粗,影响食用体验。新鲜的春笋外壳颜色鲜嫩,底部白色的春笋最为鲜嫩,用指甲轻轻掐笋,能留下清晰印迹的笋更好。

  2.火候控制:煸炒时用中火,避免表面烧焦;焖煮时用小火,保持春笋的鲜嫩;收汁时用大火,但注意不要收得太干。

  3.调料调整:生抽、老抽和白糖的用量可根据个人口味调整。喜欢颜色深的可多放老抽,喜欢甜味的可多放白糖,喜欢辣的可放些辣椒,喜欢酸味还可以加适量醋。