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2026-04-11
星期六
当前报纸名称:靖江日报

自制美味小吃,野餐必备

日期:03-12
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版面:第A06版:美食荟       上一篇    下一篇

  天气逐渐转暖,又到了外出踏青、野餐的好时候。做些简单又美味的自制小吃,绝对是户外野餐的最佳伴侣。

  菠萝烤鸡翅

  材料:鸡翅、菠萝、奥尔良粉、生抽、老抽、蜂蜜

  步骤:鸡翅正反面各划两刀,加入2勺奥尔良粉、1勺生抽、1勺老抽和1勺蜂蜜,抓匀腌制30分钟。菠萝切片垫底,放上鸡翅,180度烤23分钟,中途翻面并刷蜂蜜水即可。

  凉拌酸辣虾仁

  材料:虾仁、姜片、料酒、蒜末、小米辣、辣椒粉、白芝麻、生抽、醋、蚝油、盐

  步骤:水开后放入虾仁,加姜片、料酒,煮熟捞出过凉水。碗里放蒜末、小米辣、辣椒粉、白芝麻,淋热油。加入2勺生抽、1勺醋、1勺蚝油、1小勺盐和代糖,搅拌均匀备用。黄瓜去籽切段,和虾仁混合,放入酱汁拌匀即可。

  凉拌鸡胸肉

  材料:鸡胸肉、葱姜、料酒、生抽、蚝油

  步骤:鸡胸肉冷水下锅加葱姜、料酒煮熟捞出过凉水,加入2勺生抽和1勺蚝油拌匀即可。

  脆皮糯米肠

  材料:糯米、猪肉、肠衣、葱姜、玉米粒

  步骤:糯米提前泡一晚备用,肠衣泡30分钟,猪肉剁成泥。将糯米、猪肉泥、玉米粒混合,加入葱姜、食盐等调料,用灌肠器灌入肠衣中,用线扎成一小节一小节,牙签扎几下放气。冷水上锅,中火蒸40分钟即可。

  烤芋头块

  材料:芋头、盐、白芝麻

  步骤:芋头切成长块,加入适量盐和水抓拌均匀,整齐地码放在烤盘上,撒上白芝麻,180度烤10分钟即可。

  莲藕虾滑饼

  材料:莲藕、虾滑、葱花、胡萝卜碎、胡椒粉

  步骤:莲藕切厚片,两片中放入虾滑,小火慢慢煎熟至周边立起来即可。

  红豆沙凉糕

  材料:糯米粉、玉米淀粉、红豆沙、桂花酱

  步骤:糯米粉和玉米淀粉混合,盖上保鲜膜蒸30分钟。加入红豆沙,冷冻半个小时后切成块撒上桂花酱即可。