近日，实验学校开展学生龋齿和脊柱侧弯防控行动。
活动中，老师们利用主题班会课向学生普及健康知识，借助生动的图片、视频资料，深入浅出地讲解了龋齿和脊柱侧弯的形成原因、危害及预防方法，提升学生健康意识。在龋齿防控方面，老师详细地介绍了正确的刷牙方式，着重强调每天至少两次、每次三分钟的刷牙原则，饭后要及时漱口，合理控制糖分摄入，并定期进行口腔检查等。对于脊柱侧弯的防控，老师重在让学生们认识到保持正确的坐姿和站姿，即“一拳一尺一寸”：胸口离桌沿一拳，眼睛离书本一尺，握笔手指离笔尖一寸。同时，老师提醒学生要合理安排学习时间，避免长时间久坐，增加户外活动，通过适量运动来增强肌肉力量，以此更好地保护脊柱健康。
此次防控行动，让学生们深刻认识到龋齿和脊柱侧弯对身体健康的影响，增强了自我保护意识。学校将与家长保持密切沟通，共同关注学生的健康状况，定期组织学生进行体检，做到早发现、早干预、早治疗。（陆素萍）