“人间烟火气，最抚凡人心。柴米油盐，尝酸甜苦辣，一米一饭，品三餐四季。”冬去春来，四季轮回，昨天是二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水节气，意味着气温回暖，冰雪消融，万物逐渐复苏。在这个季节，降雨的天气会增多，标志着春季的开始，春雨贵如油，滋润着万物。雨水节气，在饮食上，推荐常吃这些食物，营养滋补，温润驱寒又暖身。
桂圆红枣粥
所需食材：大米，紫米，黑米，桂圆，大枣，枸杞，红糖，桂花
做法：
1.大米，紫米，黑米洗净放入锅中，加入桂圆，大枣，枸杞，红糖。
2.加入纯净水，炖煮40分钟，出锅淋点桂花即可，香浓可口，营养滋补，暖身暖胃。
莲藕排骨玉米汤
食材：猪排骨，莲藕，玉米，胡萝卜，料酒，盐，鸡精，胡椒粉，葱花
做法
1.猪排骨洗净加料酒下锅焯水，焯熟捞出控干水分备用。
2.莲藕去皮洗净切成小片备用，玉米切成小段，胡萝卜切成小块。
3.所有食材全部放入锅中，倒入开水，加盐，鸡精，胡椒粉调味，炖煮30分钟，一道暖心暖胃，营养丰富的家常汤即可出锅。
荠菜馄饨
食材：荠菜，猪肉馅，盐，鸡精，生抽，蚝油，十三香，香油，胡椒粉
做法
1.荠菜洗净控干水分剁成小沫，放入猪肉馅中，加盐，鸡精，生抽，蚝油，十三香调味。
2.擀好面皮，包入馅料，包好后下锅煮，加点盐，香油，胡椒粉出锅即可，好吃鲜灵热乎乎。