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□全媒体记者林静 通讯员唐金根
初春，午后的阳光仍有暖意。2月16日下午，记者来到城北园区王庄村的百岁老人刘素珍家中，她正坐于门口的椅子上晒着太阳。初见老人，她精神焕发、面色红润。在和老人交流的过程中，她一直都是乐呵呵地，很善言谈，说到年轻时候的事儿时，还开心地哼起了歌曲，丝毫看不出她已有101岁高龄。
刘素珍膝下有4个子女，大儿子吴灿成也已经75岁了，“父亲在我6岁时就去世，母亲很不容易，家里的重担全压在她一个人身上，白天下地干活、喂鸡、喂猪，晚上还要做些手工活，为的就是能送我们去学校念书。”吴灿成回忆道。
小儿子吴向荣于15年前生病去世，大多数时间都由吴灿成照顾老人的生活起居。逢年过节，儿女、孙辈、曾孙辈都会来看望老人，一家人其乐融融。“家有一老，如有一宝。我们全家加起来有20多口人，除了过年，最热闹的就是母亲过生日的时候，一家人聚在一起特别开心。”吴灿成告诉记者，平时老人更喜欢独居，她说：“自己住就是图个清静，不喜欢闹腾，还是自己在家更自在。”老人的卧室面积不大，但家具摆放整齐，床上干净整洁。吴灿成说：“母亲爱干净，经常自己洗衣服、做饭，我们怕老人累着，不让她干，但是母亲总是闲不住，更愿意自己动手做这些事。”老人一辈子节约，好多衣服都是补丁摞补丁，经常一件衣服缝缝补补穿好多年。现在日子好了，儿女、孙辈们经常给老人买新衣服，可老人却总是责怪年轻人太浪费，她的新衣服平时舍不得穿，只有在逢年过节时才穿一穿。
“母亲日常饮食非常清淡，一日三餐非常有规律。”吴灿成介绍，老人每天早晨6时起床，7点准时吃早饭，稀饭、鸡蛋、面包等。晚上18点准时睡觉，平时就在家门口散步，为活动双手还经常帮忙择菜、打扫卫生等。他说，母亲双手的力气还是蛮大的。
老人的高龄与遗传因素有一定的关系，其母亲、父亲和哥哥分别活到98岁、86岁、88岁，都很长寿。而今，老人虽已百岁了，除耳背以外，身体机能依然没多大问题。“母亲常常教育晚辈，遇事要心宽，要保持乐观的心态。一直以来，在这个大家庭中从未发生过家庭矛盾。”在吴灿成看来，老人之所以年满百岁身体依旧好，是她的心态好和长期劳动的结果。
俗话说，心宽体健，无忧寿长。“乐于助人、热爱劳动，生活简单，孩子们都很孝顺，是长寿的最大秘诀。”谈起长寿的秘诀，老人乐呵呵地说道。