流感中医学上归于“时行感冒”，属温病范畴。临床表现较一般感冒症状重，可有畏寒、高热、周身酸痛、疲乏无力，全身症状重，伴鼻塞、流涕、咽痛等呼吸道症状，少数病人有腹泻、水样便等。
流感与普通感冒相比，发病更急，症状更重，最大的差异在于其严重性。流感可能会引起肺炎、中毒性休克、合并感染等并发症，严重的甚至会有生命危险。
得了流感怎么办？
1.必须尽快就医。从症状上分辨流感和感冒，有时不很准确，最快速、最精确的方法是病原检测。
对于平素身体健康的年轻人，流感季节，周边有流感病例，突然出现发热、咳嗽、肌痛或无力症状时，临床可以疑诊流感。
疑诊或确诊流感时，符合以下任一情况，均建议积极抗病毒治疗。
并发症高危人群：高危人群流感，无论症状轻重、病程是否超过2天，都建议抗病毒治疗。
高危人群接触者：非高危人群流感，但会接触到高危人群（比如家里有小孩、老人等），无论症状轻重、病程是否超过2天，也建议抗病毒治疗。
2.如何把握“黄金48小时”？
流感发病48小时被称为自救的“黄金时间”。流感诊疗指南指出，高危人群如果没有在48小时内使用有效的抗病毒药物，疾病可能发展成肺炎、重症，甚至死亡。
当确诊流感病毒感染后，需要在医生指导下尽早口服抗病毒药物治疗，如磷酸奥司他韦、玛巴洛沙韦片，如有病情变化，要及时到呼吸专科诊治。
3.中医良方守护肺气安康。
宣肺止咳方。“麻黄开鬼门，半夏涤痰浊”。蜜麻黄携紫苏子驱表寒，法半夏配陈皮理太阴，更佐以蜜款冬花润肺之妙，尤擅化解咳嗽声重、痰白清稀之症。
芪蝉止咳方。“玉屏护表固金汤，虫类搜风定喘急”。取法玉屏风散精髓，佐以蝉蜕、僵蚕等虫类药巧解顽咳。
黄芪固表密卫，薄荷轻清开窍，更添旋覆花降逆之威。主治风邪伏肺之咽痒阵咳，尤适换季时节频发之过敏性咳嗽。
温馨提醒：咳嗽分寒热，用药需辨证。具体用药需遵医嘱，孕妇及特殊体质者要提前告知。
如何预防流感？
预防流感关键在于提高自身免疫力，建议要在生活起居、饮食等方面做好相应的预防措施，真正做到“正气存内，邪不可干”。还可根据实际情况，选择流感预防茶疗配方饮用。
流感预防茶疗配方：
生姜苏叶茶：紫苏叶3至6克、生姜3片、红糖适量，加水适量烧沸，晾温后代茶饮。适合风寒感冒初起，可疏风散寒，解表利气。
黄芪防风茶：黄芪30克、防风10克、鲜生姜5克，洗净晾干，置于杯中用滚开水浸泡30分钟。分次当茶饮用，具有益气祛风防感作用。
豆豉二白汤：淡豆豉12克、葱白15克、白萝卜30克，加水适量烧沸，趁热服用。适合深秋、冬季寒冷季节服用，可散寒解表，消食祛痰。
接种疫苗是目前预防流感、降低流感相关重症和死亡负担的最有效手段，建议在10月底前完成接种最佳。