开展老年人常见疾病 预防知识讲座

　　近日，东兴镇上六村老年协会特邀东兴卫生院医生开展“老年人冬季常见疾病及预防保健知识”宣传讲座。

　　活动中，医生结合冬季气候

　　特点和老年人的生理特点，详细讲解了冬季常见疾病，如流感、慢性支气管炎、高血压、心血管疾病等的发生原因、症状识别以及预防措施。

　　医生强调，冬季是老年人疾病高发的季节，因此，加强日常保健尤为重要。他向老人们提出了几点建议：注意保暖，适时增添衣物，防止受寒；合理膳食，保持营养均衡，增强体质；适量运动，提高身体免疫力；保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。此外，还现场演示了简单易学的养生操，引导老人们通过日常锻炼增强身体机能，预防疾病。 

　　（陆金礼）