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2026-04-20
星期一
当前报纸名称:靖江日报

您适合膏方调养吗?

日期:11-26
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版面:第A05版:养生馆       上一篇    下一篇

  膏方,是一种呈稠厚的半流质中药内服制剂,主要用于滋补强身、抗衰延年、防病治病、调理体质,享有“中华瑰宝”“国医精粹”的美誉,备受欢迎和推崇。膏方的适用人群广泛,主要包括:

  1.亚健康状态者。容易感冒、疲乏困倦、失眠健忘、腰酸背痛、体力不支、精力不够者等。随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,工作生活压力大,或多或少会出现一些亚健康症状。

  2.慢性疾病者。如慢性支气管炎、支气管哮喘、高血压、脑梗塞、冠心病、高血脂症、糖尿病、慢性胃炎、慢性泌尿系统感染、贫血、类风关、夜尿多症、腰酸痛症、男子性功能障碍、女子月经不调、产后虚弱等。

  3.康复患者。手术后、放化疗后、出血后、大病重病后的人群等。

  膏方服用注意事项:

  1.服用时间与方法:膏方一般建议空腹服用,每次10~20克,每日1~2次。若空腹服用引起胃肠不适,建议餐后30~90分钟内服用。对于安神或补心的膏方,建议睡前15~30分钟服用。

  2.饮食禁忌:服用期间应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有刺激性的食物。膏方不宜用茶水、牛奶送服,不宜同时食用生冷食物。服用膏方后2小时内,不宜饮浓茶或咖啡。哮喘患者应注意忌食虾蟹腥味等。

  3.特殊药材:含有人参的膏方应避免与萝卜、莱菔子同时食用。含有何首乌的膏方应忌食猪、羊血及铁剂,且不能与牛奶同服,因为牛奶中的钙、磷、铁可能与滋补药中的有机物质发生化学反应,影响药效。

  4.与其他药物的间隔:不宜与常服药同时服用,可间隔1~2小时。

  5.特殊情况下的服用:对于急性病或慢性病急性发作,应先治病,待病情稳定后再服用膏方。

  膏方保存注意事项

  1.熬制好的膏方应及时放入冰箱或阴凉干燥处,不能放在温热、潮湿的环境中,以免发生变质。

  2.服用时务必用洁净、干燥的勺子取用,以防霉变。

  3.如果出现霉点,可用清洁的水果刀刮去表面一层,再用高温隔水蒸烊即可。如有任何疑问或不适,请务必及时咨询医生。