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近日，55岁的徐女士来到靖江医保职工康复医院中医科问诊。她向医生诉说，一到秋冬天，她就手脚冰凉，本想通过食疗补补身体，但一吃牛羊肉就嗓子疼、便秘，很容易上火。是不是“虚不受补”？
靖江医保职工康复医院副主任中医师陆绍荣表示，确实有一些女性一到秋冬天就容易手脚冰凉，怕冷。有些是阳虚，可适当吃些温热性质的食物，如牛羊肉等，但不是所有怕冷的人一定都存在阳虚的问题。比如徐女士，她只是吃一些温热性质的食物就上火，就说明她很可能是阳郁。阳郁，就是阳气郁结的意思。阳气发散不出去，达不到四肢末梢，就会手脚冰凉。像徐女士这样的人，不是阳气不足，而是阳气被堵在身体的某个地方，活动不畅。
那怎么分辨阳虚和阳郁呢？陆绍荣说：“这就需要中医来进行专业判断，比如诊脉、看舌象等，这些方法普通人很难学会。有一点大家可以注意，阳郁的人除了四肢怕冷，还容易有烂嘴角、长口疮，鼻腔里干热、长疖子等症状。”
阳郁体质的人，不虚就不用补，不然会更堵，就容易上火。所谓的秋冬进补，主要针对的是虚寒体质者，身体结结实实的人就不需要补。即便是虚寒体质者，也不能一味大补。如果是阳郁，可以服用四逆散来疏通气机。
（全媒体记者陈海燕）