2024年10月29日是第19个“世界卒中日”，今年的主题为“体医融合，战胜卒中”，疾控部门发布健康提醒，强调通过科学运动预防卒中发生，提高大众对卒中的认识。
卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病。高血压和血脂异常是导致卒中的主要危险因素。此外，超重或肥胖、心脏病（包括心房颤动）、心理因素、吸烟、大量饮酒及糖尿病等也是导致卒中的危险因素。卒中发病急、病情进展迅速，是我国当前第一位致残病因，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响患者生活质量。
日常生活中万一发生卒中怎么办？疾控专家表示，在发病后要立即拨打120，要听从120的专业建议去往最近的具有卒中急救能力的医院救治。在等待120救护的这段时间，一是要保持患者处于最舒服的状态，切忌拖拽病人，避免出血性卒中病人进一步出血；二是不要随意吃任何东西，以防误吸引起吸入性肺炎导致救治机会的减少。正确的急救对于减少卒中致残致死的发生至关重要。
卒中发生后，约2/3的患者会出现各种后遗症，包括肢体活动障碍、吞咽障碍、言语不清、认知和心理障碍等，卒中患者长时间卧床还会导致肌肉萎缩、关节挛缩变形、骨质疏松、皮肤破损等问题。卒中后康复治疗的最佳时间是发病后3个月以内，通过功能、任务和目标训练加强神经重塑，可以尽可能减少卒中后各种后遗症的发生，提高患者的生活自理能力和质量。
（全媒体记者夏峥姣）