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2026-04-23
星期四
当前报纸名称:靖江日报

秋冬易掉发 试试一款茶饮

日期:10-29
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版面:第A04版:享健康       上一篇    下一篇

  每到秋天,随着窗外的树叶悄然变黄凋落,头发掉落也明显增多。难道人脱发也和树木一样有季节性?专家表示,这种季节性脱发并不少见,与秋冬季节气温降低、皮肤干燥有一定关系。

  专家提醒,平时熬夜多、晚睡早起,气血消耗太过,头发自然长不好。此时,一款补益生发的茶饮或许能帮上忙。

  黄芪当归黑豆水:准备黄芪10克、当归5克、黑豆30克。黑豆浸泡半小时;锅中放清水800毫升,加入所有材料,大火煮开后转小火煮20分钟;可滤掉渣后当茶饮用,并把豆子吃掉。秋冬季节趁温热饮用,甘甜、暖身。如气血不足人群想在春夏季节饮用,可适当减少黄芪、当归,以防上火。  (据人民网)