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2026-04-24
星期五
当前报纸名称:靖江日报

自制秋梨膏,润肺止咳

日期:10-23
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版面:第A07版:美食荟       上一篇    下一篇

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  秋梨膏也叫雪梨膏,有清热去火、润肺、止咳、祛痰等功效。自己在家可以多做一些以备不时之需,就算放在室内保存几个月都不会坏掉。

  1.先把买回来的梨清洗干净,然后把梨切开去核,再全部切成小块,然后放进绞碎机里面绞碎,绞得越细腻越好。

  2.准备一些洗干净的红枣,把枣切开去核,再把枣全部切小一点。再准备几个胖大海拍碎,两个罗汉果也拍碎。

  3.把绞碎的梨泥全部倒入锅里,加入切碎的红枣、拍碎的胖大海和罗汉果,再加十几根甘草。胖大海、罗汉果、甘草在药店都可以买到,而且有清热解毒、祛痰止咳、利咽止咳的功效。煮的时候也可以往里面加入适量的冰糖,开大火煮开,煮开后再转中小火继续熬40分钟。随即关火,把锅中食材全部过滤一遍,可以把过滤出来的重新倒入纱布或者网袋里。等不烫手的时候,再把里面的梨汁使劲挤出来。梨汁过滤一遍后再用过滤网过滤一次,这样熬出来的秋梨膏才更加细腻。

  4.把过滤好的梨汁重新倒入锅里,大火烧开后转小火,熬大约一个半小时。每隔十几分钟观察一下,搅动搅动,最后把梨汁熬成这种比较稠的状态就可以了。然后关火,稍微晾凉一下。

  这样,秋梨膏就做好了。倒进提前准备的干净玻璃瓶里,可以保存几个月都不坏掉。喝的时候舀一勺倒入杯子里,往里面加点蜂蜜,加温水搅拌均匀就可以喝了。