·王方珏·
临近开学，家长和学生们忙着购买学习用品、教辅资料等“开学必备”物件，而从“假期模式”切换到“上学模式”，很多学生在生理和心理两方面会出现不同程度消极表现，笔者认为“心理行囊”也需用心准备。
在采访中，笔者了解到，不少学生在开学前期和开学后，会出现思想紧张、焦虑、食欲不振，甚至恐惧等不适情况，而这些情况往往容易被家长忽视。
因此，笔者呼吁，家长们在为孩子备齐文具的同时，也应备好“心理行囊”。一方面，家长们应循序渐进地调整孩子们的“生物钟”，适度减少娱乐时间。另一方面，家长应成为孩子们心灵的引路人，通过聊天、分享等方式，激发对校园生活的向往和期待。此外，家长们还要调动孩子自身的积极性，鼓励孩子自主制定学习计划，共同完成一个小目标，并在达成时给予适时的肯定与奖励，让新学期的“仪式感”给孩子带来学习的动力，这种积极的心理暗示，无疑能为孩子的新学期之旅奠定坚实的心理基础。
开学之际，愿每位家长都能成为孩子心灵的灯塔，照亮他们前行的道路，让新学期的每一步都走得更加坚定与从容。