翘首以盼的暑假终于来临。到了饭点，小男孩汤小小只愿意吃手中的饼干，不肯吃他妈妈煮的蔬菜。
“如果一日三餐都换成零食该多好呀!”汤小小的话音刚落，饼干竟然在他手中越变越大，最后变成了一个饼干大仙。“跟我来，我带你到地下的零食王国，那里有数不尽的零食……”在饼干大仙的带领下，汤小小来到了零食王国。正当汤小小好奇地东张西望时，一位老人来到他的面前。老人自称是零食大仙，是王国的主人。“小朋友，欢迎来到零食王国。这里的零食你尽管吃，不收费。”零食大仙说着，嘴角露出一丝狡黠的微笑。天真的汤小小根本没有注意到异常，他早已被各式各样的零食吸引了。他很是高兴，一个劲地拿零食往嘴里塞……
就这样过了三天，汤小小感觉肚子疼痛难忍。他找到零食大仙，表明去意。大仙全然没了刚开始的热情，表情很是狰狞。察觉到异常的汤小小趁着夜色，准备开溜。没走几步，他就被身强力壮的“巧克力人”抓住了。很快，他被关进了“零食监狱”。和他关押在一起的是一群“蔬菜人”。看着被抓来的汤小小，“蔬菜人”长叹一声，“那个零食大仙每年都会派使者把贪吃的孩子引过来，我们蔬菜一族是这个王国的原住民，因为现在的孩子不爱吃蔬菜，我们的能量越来越低。现在，整个王国已经完全被零食一族占领了。”汤小小听后，很是懊悔。“蔬菜人”一边抹去汤小小的眼泪，一边劝说，“我们蔬菜一族有个‘健康药丸’，你吃下去，就能打败零食王国的人。你出去以后，不能再挑食了。”随后，所有的“蔬菜人”使出浑身力气，将他们所有的能量收集到一起，做成了“健康药丸”。在蔬菜一族的帮助下，汤小小吞下了“健康药丸”，顺利回了家。
脱险后的汤小小牢记“蔬菜人”的叮嘱，他成了一个不挑食、爱吃蔬菜的好孩子!
（指导老师：杨红）