靖江入梅后，降雨量明显增加。最近，不少市民的手指上长出一些米粒大小、透明的小水疱，不仅痒到让人怀疑人生，一旦挠破后还会脱皮，且它们通常来得毫无征兆。
近日，30岁的沈女士手上小水疱如雨后春笋般长得密密麻麻，还奇痒无比，令她无法安睡。
市人民医院皮肤性病科主治医师陈丹萍说，和很多因“手上的小水疱”前来就诊的患者一样，沈女士患的就是汗疱疹。汗疱疹是一种手掌、足部汗腺较发达部位的水疱性疾病。
汗疱疹病程较长，会定期反复发作数年。一般春末夏初发病，夏季加重。气候湿热，特别是天热时，是汗疱疹的高发期。此外，体质湿热的人遇到环境刺激容易出现汗疱疹；喜欢吃辛辣刺激性食物的人，也可能更容易患上汗疱疹。汗疱疹是一种自限性疾病，一般一至两周可自愈，但如果出现化脓感染或长期迁延不愈，务必及时前往正规医院就诊。
如何预防汗疱疹？陈丹萍给出如下建议：
避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以及避免喝浓茶、咖啡等饮品，这些食物和饮品可能导致出汗量增加，从而诱发汗疱疹。
避免局部皮肤受到刺激，如避免冷热刺激，避免使用刺激性的化学物品（如洗洁精、肥皂等），在接触这些物品时可以佩戴手套。早期水疱明显时，可外用炉甘石洗剂，干燥止痒。
（全媒体记者陈海燕）