6月19日，江苏正式入梅。每年的梅雨季节虽然不长，但是一些注意事项市民还需知晓。
1.要适时地开窗抵抗潮气、通风去霉
在湿度较高的天气，开窗的方式应为：把朝南或东南方向，即上风方向的门窗关闭，只开启下风方向的门窗，以减少水汽进入室内。天气转晴时，可打开所有的门窗，以加速水分蒸发。
2.提前做好季节性儿童疾病的预防
梅雨季节也是儿童患病的多发季节。儿童发病的病种一般是以呼吸道感染为主，一些抵抗力较弱的患儿甚至还会反复发作不易痊愈。需要提醒的是，梅雨季节细菌容易繁殖，家长要注意儿童的饮食卫生，要适量取食，不要暴食，尽量少吃或不吃冷冻物品。与此同时，家长应合理督促孩子加强体育锻炼，增强体质。
3.把好食品安全关
由于梅雨季节湿热的天气有利于霉菌的繁殖生长，食物容易发霉变质，人吃了变质食物，会引起腹泻、呕吐甚至食物中毒。梅雨季节要注意生熟食物分开，避免交叉感染，隔夜餐须回锅加热，冰箱里的食物不能存放太久，不要随便在小摊上吃东西。
4.保持心情愉悦
天气忽冷忽热，忽干忽湿都容易造成人们的心理和情绪的波动。建议市民在潮湿的天气适当增加糖类摄入，以提高血糖水平、增加活力、减轻忧郁，但糖尿病患者除外。另外，可适当服用复合维生素B类、谷维素等调节精神情绪，保持心情愉快。（苏讯）