晨晨(化名)今年在上小学,身高130cm,但体重却超过了90斤。看着儿子越来越胖,晨晨的妈妈有些焦虑。带晨晨到儿科检查,她告诉医生孩子刚开始只是有点胖,此后体重一路猛涨,即便每天控制饮食,却控制不了体重的增长。那么,晨晨到底算不算肥胖呢?小儿肥胖又有哪些危害?日前,记者采访了市人民医院儿科医生,听听医生如何说。
“小儿肥胖是指小儿体重超过了平均标准体重的20%,体重超过20%~29%为轻度肥胖,超过30%~49%为中度肥胖,超过50%为重度肥胖,晨晨已经属于肥胖了。小儿肥胖发生的因素很多,如能量摄入过多,即日常摄入的能量超过机体代谢需要,多余的能量转化为脂肪贮存在人体内,引发肥胖;活动过少和缺乏适当的体育锻炼是发生肥胖症的重要因素,即使摄食不多,也可引起肥胖。且肥胖儿童大多不喜爱运动,形成恶性循环。进食过快、中枢调节失衡可能会让孩子不自觉地进食更多食物,从而导致肥胖。”市人民医院儿科副主任医师刘栋介绍,如果孩子患上小儿肥胖,有可能会影响到身体的生长发育,还会出现性早熟的现象。此外,小儿身体过于肥胖会影响身体的正常代谢,有可能会对身体各个功能器官造成很大的影响和压迫。
刘栋表示,一些儿童还会因肥胖诱发糖尿病,建议家长应提高警惕,关注好孩子的体重情况。如果出现小儿肥胖,要督促孩子采取科学有效的方法减肥,不能盲目控制孩子的饮食或者一味让孩子节食,更不建议通过吃减肥药来减肥。可根据医嘱调整饮食习惯,避免吃高热量高脂肪食物,控制每天摄入饮食中的糖分和油脂,少吃精米精面。当然,光靠饮食控制还不够,应督促孩子适量运动,可以游泳、慢跑消耗热量,给予行为治疗。(全媒体记者孙圣悦 通讯员郑宇杰)