春天是一个万物生发的季节，也到了花粉传播的季节。每年一到这时候，因鼻炎就诊的病人一下子多了不少。
如何缓解过敏性鼻炎呢？王氏·德元堂中医王晓提醒：
寻找并避免接触过敏原。少吃寒凉的食物，低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎。少吃油炸食物以及含有农药残留的蔬菜水果。少吃会引起过敏性鼻炎发作的食物（如海鲜，菇类，牛奶，鸡蛋等）。
中医认为过敏性鼻炎是体质虚寒、免疫功能低下而出现的一种症状，故以温阳益气为主。因此过敏性鼻炎患者必须注意增强体质，加强锻炼，注意防寒保暖。平时注意多吃补益肺气之物，如：木耳、银耳、百合等。
局部穴位按摩：摩搓迎香穴、按压风池穴。
在这里需要提醒大家一下：因个人体质不同、症状不同，一定要去正规中医馆找大夫把脉诊治，辨证治疗，不可盲目听信偏方或者照方抓药。
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