小说家、文学批评家阿尔维托·曼古埃尔在《阅读日记》中写道：“阅读，理当是一件能为身体带来愉悦的事情。”他用一年的时光重温了十二部文学经典，并通过日记的形式，记录下自己重温这些作品的心得、联想与回忆。从他的笔下，我们能自然感受到他在阅读时保有的热情与愉悦。
这就是阅读的魅力，它自然具有调节情绪的功能，一句话、一个词甚至一个字，都能拨动读者的心弦，让读者的情绪不由自主地跟随书中情节的变化而变化，时而喜、时而悲、时而甜、时而酸，时而将心高高悬起，时而又把心缓缓落下。沉浸书中时，我们常常能忘掉自身的境遇、所处的环境以及周围的喧嚣。这种忘我与专注，让我们的内心变得平静、变得强大。
生活中，我们多多少少面临一些工作上的压力，看一些治愈类的书籍，我的心情是放松的，能从中汲取温暖和力量。比如《小王子》，无论哪个时期翻开这本书，我都能被书中简单而富有哲理的故事打动，都能被书中“高颜值”的插图惊艳，都能为小王子与玫瑰花的感情所动容，这些书中的“美”冲散了我的不愉快、我的烦恼，让我的内心丰盈而柔软。看一些历史类的书籍，我总能受到一些启发。比如看《明朝那些事儿》，我们能跟随作者的眼睛去认识历史、理解历史，思考某个历史事件发生的原因。即便出生在“罗马”的明英宗朱祁镇，也曾沦落为战俘，留下了饱受争议的风评。阅读能让我们更接近历史，而后为历史的不可逆转而更珍惜当下的美好生活。
也许看书并非为了从书中找到某个标准答案，正如《小王子》中所说：如果不去遍历世界，我们就不知道什么是我们精神和情感的寄托，但我们一旦遍历了世界，却发现我们再也无法回到那美好的地方去了。当我们开始寻求，我们就已经失去，而我们不开始寻求，我们根本无法知道自己身边的一切是如此可贵。
我们总会碰到这么一两本书，读时有一种被刺痛感，读后有一种无力感，再看时，又有一种说不清道不明的喜悦，好似老友重逢。如果我们不去阅读，不去睁开眼看世界，我们不会知道自己的渺小，不会知道自己拥有什么，也不会知道自己是多么容易失去这些原本拥有的东西。
（丁颖口述 孙圣悦记录）