初春仍然是呼吸道疾病的高发期。各种病毒、细菌轮番上阵，不少人经过一番治疗，发烧、浑身酸痛等症状得到了控制，但没几天又出现了咳嗽，咳得撕心裂肺，而且这种咳嗽缠绵不断，不容易痊愈。医生表示，咳嗽要想好得快，需要治病求本辨证施治。
“很多人认为中医治病太慢，等到用了很多的西药无效才来寻求中医药治疗。其实，中医治病除了治病求本，还有‘急则治标，缓则治本，不急不缓标本兼治’的原则。尤其是急性咳嗽，中医治疗咳嗽讲究治病求本，辨证施治。在正确辨证找到咳嗽的根本原因后，标本兼治，效果也并不慢。当然，如果咳嗽的根本原因形成时间长，形成了‘宿疾’，完全‘拔出’病根，需要较长时间。”王氏德元堂中医王晓说。
中医对咳嗽的辨证证型较多，下面举例几个近期临床较常见的证型：
1.外寒里热证：临床症状有咳嗽喑哑、气急似喘、痰黏稠、口渴、心烦，可同时并见恶寒发热、鼻塞流涕、周身酸楚。舌质偏红或红，苔薄黄。治疗予解表散寒同时清解里热。
2.风燥伤肺证：干咳、连声作呛、喉痒、咽喉干痛、鼻唇干燥、无痰或痰少难咯，初起可伴鼻塞、头痛、微恶寒身热等表证。舌质红干而少津，苔薄白或薄黄。治疗予疏风清肺、润燥止咳。
3.痰热郁肺证：咳嗽，气息粗促，痰多质稠色黄，或有热腥味，或痰中带血，胸胁胀满，咳时隐痛，或咳嗽时身体有发热感，口干而黏，舌质红，苔薄黄腻。治疗予清热肃肺、豁痰止咳。
治疗咳嗽期间，饮食的忌口也很重要。中医大多是根据患者的具体证型而定，比如痰热、痰湿、寒证、热证注意事项不同。总体而言，饮食上首先要忌寒凉食物和过多的甜食，会加重咳嗽症状；其次不能多吃辛辣温补之品，如辣椒、芥末、生姜、大蒜，容易刺激气管的黏膜，加剧咳嗽，从而咳痰延缓病情；同时，建议减少肉类及海鲜等动物高蛋白摄入，因为超过自身脾胃运化能力则易生痰化热，引起咳嗽。
预防咳嗽，王晓推荐了两款食疗方：
银耳梨子百合莲子羹
功效：健脾养阴，润燥化痰
做法：梨子1个、银耳1朵、莲子适量、百合适量。银耳清水浸泡1小时，再用清水稍微冲一下，剁碎备用；梨子不用去皮，用盐清洗梨皮，切块备用；莲子洗净去芯备用。四种食材加入砂锅，加适量清水，煮沸后开最小火炖煮1小时即可。
杏仁花生糯米露
功效：润肺化痰健脾
做法：杏仁150克、生花生米120克、糯米150克。杏仁花生先浸泡6小时备用。糯米淘洗干净，与浸泡后的杏仁花生一起放入破壁机中，加入适量清水打磨，然后再加水煮沸至少25分钟。（全媒体记者陈海燕）