最近我们会发现身边一些人鼻子塞了，说话瓮声瓮气。鼻塞会引起呼吸道的堵塞，导致呼吸不通畅。那么为什么会出现鼻塞的情况，应该如何缓解呢？听听医生如何说。
“近期流感比较常见，不少市民得了流感，会伴有鼻塞不通气的症状，十分难受。这是因为受到了病毒、细菌等病原体的入侵，使鼻腔黏膜出现了明显地充血、水肿，甚至炎性分泌物渗出的炎症反应。这个时候鼻腔相对正常的时候，要变得狭窄得多，因此会出现鼻塞、不通气的症状，我们称之为急性鼻炎。”市人民医院耳鼻喉科主任医师苏跃介绍，急性鼻炎或慢性鼻炎的急性发作引起的鼻塞只需对症治疗，其症状会伴随流感等疾病的好转而减轻。过程中要想缓解鼻部的不适，可用生理盐水冲洗鼻腔，有助于减少鼻腔分泌物潴留，减轻鼻腔黏膜肿胀，改善鼻腔通气；也可遵照医嘱使用外用药，包括鼻腔收缩剂、类固醇激素等。平常要注意清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果。
除了急性鼻炎，慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉以及相对比较少见的恶性肿瘤或鼻咽部的纤维血管瘤等都会导致鼻塞症状的发生。因此，建议市民有鼻塞的症状一定要及时接受检查和治疗。
此外，冬季天气较冷，在比较寒冷的环境中吸入冷空气，冷空气会刺激到鼻腔黏膜，而引起黏膜出现不同程度的充血、水肿。这是机体的一种自然生理反射，使冷空气变得相对比较热，防止对气道产生更明显的刺激，此时也会出现类似鼻塞的症状，要做好保暖和防护措施。
（全媒体记者孙圣悦 通讯员郑宇杰）