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2026-05-07
星期四
当前报纸名称:靖江日报

冬季可适当多吃白菜

日期:12-27
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版面:第A07版:美食荟       上一篇    下一篇

  白菜是冬季的当家菜,俗话说“百菜不如白菜”,充分说明了白菜的营养。

  猪肉白菜炖粉条

  食材:五花肉、酸白菜、粉条、生姜、大蒜、生抽、食盐、食用油。

  做法:

  1.把五花肉冲洗干净,切成薄片,如果担心肉片不好切的话,先冻一下再切,就可以想切多薄就切多薄了。

  2.酸白菜如果买的是袋装的整颗腌制的那种,从袋子取出之后,切成丝,再用清水冲洗一次,控干水分。外面买的酸白菜,一定要冲洗一次,否则做出来的菜会很酸。

  3.把粉条用温水泡开,可以选用正宗的红薯粉条,手工制作的那种,特别好吃。

  4.起锅倒油,先放生姜、大蒜煸炒出香味,再加入猪肉翻炒至上色。

  5.倒入白菜翻炒出酸香味。白菜炒一下会更美味,直接煮的话没这么香。

  6.加入没过食材的水,放两勺生抽,开大火煮开之后,改中火煮30~40分钟,把白菜的味道充分煮出来。

  7.锅中剩少量的汤汁时,放入粉条,加适量食盐,再次煮开,待粉条变软后撒点葱花点缀即可出锅。

  白菜煮年糕

  食材:白菜、年糕、小米椒、甜辣酱、食盐、食用油。

  做法:

  1.把白菜洗干净,控干水分,切成小块,叶子和茎分类装盘,小米椒也洗干净切好待用。

  2.年糕用水冲洗一下,烧一锅水,水开之后,把年糕放进锅中煮三分钟,将其煮软。

  3.起锅烧油,先放小米椒煸炒几下,炒出香味,再倒入白菜茎翻炒变软。

  4.倒入一大碗的水,再加两勺甜辣酱,大火煮开之后,再煮三分钟。

  5.最后把白菜叶子和年糕都倒入锅中,放一勺食盐,煮两分钟,至年糕熟透,充分吸入汤汁的味道,就可以出锅了。