近日，感冒的患者明显增多，肺炎支原体感染与流感等呼吸道传染病出现叠加流行的风险依然存在。如何降低患流感的风险呢？中医有很多办法可以帮助我们“治未病”，防流感！
药膳
黄芪防风茶：黄芪30克、防风10克、鲜生姜5克，洗净晾干，置于杯中用滚开水浸泡30分钟，分次当茶饮用。
功效：益气祛风防感。
豆豉二白汤：淡豆豉12g、葱白15g、白萝卜30g，加水适量烧沸，趁热服用。适用于深秋、冬季寒冷季节服用。
功效：散寒解表、消食祛痰。
汤剂
身体强壮无明显虚证人群处方：金银花6g、大青叶6g、薄荷3g、生甘草3g。煎服方法：每日1付，水煎服，早晚各一次，3~5付为宜。功效：清热解毒。
年老体弱易感人群处方：党参6g、苏叶6g、荆芥6g。煎服方法：每日1付，水煎服，早晚各一次，3~5付为宜。功效：益气散寒。
普通人群处方：防风10g、生姜10g、大枣15g。煎服方法：每日1付，开水泡服代茶饮。功效：固护卫表。
穴位按摩
大椎穴：用拇指用力按住大椎穴，揉动1~3分钟。还可用热水冲该穴，有助于驱除寒气。
作用：可起到预防和治疗感冒的作用，还可以治疗感冒后高热不退。
迎香：以双手食指指腹按住迎香穴，垂直点按1~3分钟。
作用：祛风解表、宣通鼻窍。可预防感冒，还可用于感冒时鼻塞、流涕。
此外，膏方、艾灸等中医外治法，也可以提高人体免疫力，预防流感。可根据具体体质辨识，在医生的指导下进行防治。
陆柳群，名中医、针灸专家、南京中医药大学顾兆军教授传承人，毕业于长沙医学院，进修于南京中医药大学高级针推班。陆柳群长期于江苏省第二中医院跟师实践，从事中医针灸工作十几年，具有丰富的中医临床工作经历和经验。
其擅长应用针、药结合，内、外兼治调养如中风后遗症、颈肩腰腿痛、高血压、糖尿病、心脏病、肠胃病（胃痛、腹痛、泄泻、便秘等）、风湿病、面瘫、痤疮、失眠、月经不调、不孕症、肥胖、美容等。
门诊时间：每周一至周六全天坐诊
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