当心感冒后 造成听力下降、耳鸣耳聋

　　最近，气温忽高忽低，沈女士患上重感冒。几天后，感冒虽已痊愈，但她感觉左耳嗡嗡作响，当天晚上翻来覆去好久才睡着。第二天醒来，情况丝毫没有改善。更糟糕的是，除了耳鸣，沈女士觉得听外界声音不像以前那么清晰，而且有回音感。随后，沈女士来到医院就诊，被诊断为感音神经性耳聋。

　　近期，市中医院耳鼻喉科门诊接诊的耳鸣患者数量增多。对此，该科副主任中医师陈福彬分析主要有以下方面的原因：

　　首先，冬季是感冒高发季，感染可能会损伤神经，造成听力下降或者耳鸣耳聋的情况。

　　其次，感冒容易造成上呼吸道感染。由于咽鼓管与鼻腔相通，鼻咽部感染容易继发到中耳，引起中耳炎，从而导致耳鸣耳聋。他特别提醒，感冒后擤鼻涕要单鼻孔擤，两个鼻孔同时擤容易加大感染风险。

　　第三，气温降低，很多人室外活动时间减少，更喜欢在室内佩戴耳机听歌或者看影视剧等，这种长时间佩戴耳机的行为也会增加听力损伤风险。大家要牢记“3个60原则”，即每次使用耳机不超过60分钟，耳机声音不超过总音量60%，当外界环境声音超过60分贝时尽量不使用耳机。

　　最后，陈福彬指出，冬季昼短夜长，应早睡晚起，保证每天7~8小时睡眠，但现代人生活节奏快，睡眠时间往往不足，这也是耳鸣耳聋的一大致病因素。

　　（全媒体记者陈海燕）