“天气一凉，鼻子就像被水泥封住了一样，只能用嘴呼吸。”“孩子鼻塞，已经连续几天睡不好觉了，是不是感冒了？”……最近，很多人都遭遇了鼻子不通气的情况，那种呼吸不畅的感觉真让人叫苦不迭。鼻塞，是感冒了还是过敏性鼻炎复发？耳鼻喉科专家提醒，其实，除了普通感冒和过敏性鼻炎会引起鼻塞外，腺样体肥大也容易造成鼻子不通气，需要提防。
乐乐今年5岁了，最近总是鼻塞、流涕，晚上睡觉还张着嘴呼吸。乐乐妈以为是秋天气温变化大导致孩子反复感冒，可感冒药吃了不少也不见好。乐乐妈赶紧带着孩子去医院检查，结果发现孩子鼻塞并不是因为感冒，而是腺样体肥大导致的。
市中医院耳鼻喉科副主任中医师陈福彬介绍，腺样体肥大作为儿童的一种常见病，目前仍被许多家长所忽视。如果孩子出现反复鼻塞、倒吸鼻涕、睡眠打鼾，甚至张口呼吸，家长应该警惕腺样体肥大的可能，并带孩子去专科检查。腺样体肥大若不及时就医，可能会影响孩子的智力、生长发育，甚至会影响孩子的容貌，出现腺样体面容。
对于腺样体肥大的孩子，平时生活尽量避免感冒，以免加重鼻、咽喉部症状。在饮食上，要尽量避免食用生冷、寒凉食物，如冷饮，冰冻水果等，尽量少吃肥甘油腻食物，肥胖患儿应注意适当运动，减轻体重。对于腺样体肥大患儿，要注意调整睡眠姿势，尽量采取侧卧位，可减少舌根后坠，改善通气，减轻缺氧所致症状。
（全媒体记者陈海燕）