手指起倒刺 可能是皮肤缺水的信号

　　最近，市民薛女士有个烦恼。她的右手中指上起了倒刺，一碰就疼。好不容易等到中指上的倒刺长好了，食指上又起倒刺了，令她烦不胜烦。

　　手指为什么会起倒刺呢？记者从市中医院皮肤科了解到，手指起倒刺，一般有两种可能：一是秋季天气干燥导致皮肤干燥，手部角质层开裂，出现手指起倒刺的情况；二是身体缺乏维生素，如维生素A、维生素E等营养物质，也会通过手指起倒刺、指甲出现竖纹等表现出来。

　　市中医院皮肤科主治中医师章晏赟解释，从中医来看，秋主肺，养好肺有助于安然度秋；而“肺主皮毛”，即肺的精气具有润泽皮毛、固护肌表的作用；皮毛赖肺的精气以滋养和温煦，皮毛的散气与汗孔的开合也与肺之宣发功能密切相关。如果肺气不足，可表现为皮肤腠理开合失司，也会导致皮肤疾病的发生。

　　为避免手指起倒刺，章晏赟建议市民平时应多食用富含维生素的绿色蔬菜，秋天应更加注意手部护理，及时涂抹保湿的护肤品，避免手部干燥与脱水。此外，肺有喜润恶燥的特点，秋天可多喝水、多吃应季的食物，如梨、芡实、菱角、茭白、百合、萝卜等，以补肺润肺。

　　（全媒体记者孙圣悦 通讯员陆银红）