68岁的包女士打麻将时一激动下意识想要站起，腿却突然不听使唤，半边身子无力……邻居见了立即把她送到医院，被诊断为中风。“所幸送来及时，在溶栓时间窗内。”结合病史和影像学检查，市人民医院神经内科主任医师于建刚解释。溶栓后，包女士手脚无力感明显减轻。包女士的女儿说，母亲本来就有高血压，上一次就因为没好好吃药得了脑梗，住进医院。出院后，家人苦口婆心相劝，老人才听话些，每天按时吃药。但时间一长，又渐渐松懈，这次打了四五个小时的麻将，老毛病又犯了。
于建刚表示，打麻将易造成情绪波动，高血压患者更容易在情绪激动时出现因高血压诱发的血管痉挛，从而继发脑供血不足。加上久坐不动、喝水少，体内血液流动不畅，血液黏稠度增加，容易引发缺血性中风——脑梗死。气温下降，对于类似包女士这样患有高血压等疾病的患者来说更是雪上加霜。不按医嘱服药，劳累、兴奋、激动等情绪变化及抽烟喝酒等，都是造成脑中风的危险因素。
气温明显下降，早晚气温偏低，出门时应及时增添衣物，特别是有高血压等心脑血管疾病的人，要注意养成良好生活习惯，保证充足睡眠，避免情绪大幅波动。同时要适度补充水分。秋季气候干燥，气温逐渐下降，人体皮肤的毛细血管因而收缩，引起血液的再分配，血液会变得更加黏稠。每天要多喝些水，少量多次，以降低血液黏稠度，可预防中风发生。
此外，一定要重视高血压防治。高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化等是引起中风的根源。预防高血压要坚持健康生活方式，限盐、减重、多运动、戒烟、戒酒、心态平和等。若确诊高血压后，一定要按时服降压药，定期检测。
（全媒体记者陈海燕）