缪寒冰：
斜桥镇乡村振兴岗工作人员
影响较深的一本书：
《煮沸人生》
最喜欢的一句话：
夜色难免黑凉，前行必有曙光。
与一本好书的相遇，总是极其偶然。我遇见《煮沸人生》这本书，也属于这样美好的意外。快节奏的生活总是给人无处不在的压力，我习惯阅读一些“心灵鸡汤”类的书籍，从中汲取能量，纾解积压的负面情绪。
大抵是搜这类书籍多了，有一次用手机浏览信息的时候，便被推送了关于《煮沸人生》的推文。推文里有书的内容简介，寥寥数语，深深吸引了我。我当即下单了这本书，并在拿到书后，迅速看完了。
《煮沸人生》是知名学者、社会学家李银河的随笔集，是她对人生的一些思考与感悟，囊括其行走人间半个多世纪的思想精华，在她的文字里我感受到了一种精神上的自由，一种发自内心深处的自得与惬意，读后精神开悟，内心也随之豁达和澄明，有种灵魂为之一颤的感觉。每当我感觉焦虑、压力大的时候，都能在书中找到想要的答案，并通过阅读，忘记一些让我烦恼的事情。
现在社会物欲横流，到处充斥着泛滥的欲望，我们被裹挟着涌入这洪水猛兽之间，忙于交际忙于应酬，努力去取悦身边的人，却忘了接纳本来的自己，也忘记了自己的初心与坚守。世上不乏鸢飞戾天、经纶世务者，他们多去取悦他人，忽视了原本的自己，而我们不经意间也陷入这张由贪念编织的大网中。人的生命是有热度的，但每个人的沸点各不相同。所以我们不必纠结于他人沸点的高低，只要能够在自己适宜的温度不拧巴地活着，只留下最自然闲适的状态就是一件很浪漫的事。沸腾是一种生命力，它美在透明纯净的梦想，美在自由昂扬的拼搏。正如李银河所说：“我对自己的生命取一种斤斤计较的态度。我计较它的每天，每个小时，甚至每分钟。因为所有的身外之物都不是我的，真正属于我的只有这些时间”。须臾人生，我们不要过成冷清的河、寡淡的水、轻薄的鸿毛，我们应当是热情的、浓烈的、跌宕的，去行自己所想，追自己所爱。
如何去生活？如何独善其身保有本心呢？其实，这本书给出了答案。它帮助我们更加清晰地认识到自己所处的社会和环境，坚定自己对生命的热爱和对未来的信念，引发我们对社会广泛的关注和思考，从生命中品味人生，让人生更加具有价值。唯有让自己以最美好的状态沉浸在自由与爱中，慢慢煮沸时光，才不虚此行。
《煮沸人生》告诉我：人生不如意之事十之八九，区区三万天，每段时光都应好好熬煮，慢慢煮沸。要如书中所说一般，把自己的生活变成一个艺术品，让自己活在快乐之中。美好的生活应当成为生存的目的，它才是最值得追求的。
（缪寒冰口述 孙圣悦记录）