估计大家都试过,不论怎么将洗净的鱼控尽水分,放入锅中煎制的时候或多或少还是会溅油。而且煎好之后再来一看,鱼皮都粘在锅底了,鱼肉整个散开,都不完整了。
这里分享一下煎鱼时的技巧:首先,将鱼清洗干净后,不仅用纸巾擦干鱼身表面的水分,鱼腹内也要全部擦干;再用刀尖戳破鱼的眼睛,这样再煎制时,溅油的几率就小得多了。切一片生姜,一定要厚一些,先放在一旁备用。接着把锅子准备好,将其烧热,之后用生姜片把锅子的底部和四周都擦一下,然后就可以倒上食用油,再把擦干水分的鱼放进去了。鱼放进去之后,不要着急来回翻动,防止鱼皮破裂,应该是用小火慢慢煎一段时间,让底部的鱼皮定型,然后再翻面。把两个面都煎成金黄色、比较焦脆的样子,就可以关火,盛出来了。
还可以加盐加油防爆。煎鱼前,先将鱼用盐略腌一下,以析出更多的水分;再将腌过的鱼擦干后,撒上一层薄薄淀粉,以封住水分,防止溅油。
当然,如果觉得以上步骤有些麻烦,也可以利用锅盖防护。煎鱼前,稍微擦一下鱼身上的水,鱼下锅后,立即盖上锅盖。不仅能防油爆、减少油烟,还可以让热气在锅内循环,节省火力,缩短烹饪时间。不要把煎鱼想得那么可怕,其实掌握好正确的方法,做起来特别简单。
(文琪)