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2026-05-11
星期一
当前报纸名称:靖江日报

抬腿一分钟 看看血管好坏

日期:08-22
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版面:第A04版:享健康       上一篇    下一篇

  糖尿病会导致血管的病变,早期可能会出现麻木、发凉等感觉异常,随着病情的发展,可能会出现间歇性的跛行、疼痛,步行以后出现疲乏无力,疼痛常发生在小腿后方,出了以上症状,可以采取抬腿自测法。

  下肢抬高70°~80°持续1分钟。正常肢体远端(脚的方向)皮肤会保持淡红或稍稍发白,如果呈现苍白或蜡白色,则提示动脉供血不足。

  接着,将下肢下垂于床沿,正常人的皮肤色泽可在10秒内恢复,如果恢复时间超45秒且色泽不均匀,提示动脉供血障碍,建议到医院进一步检查。考虑到糖尿病大血管病变的发生率高,建议糖友定期去医院进行下肢血管彩超或踝肱指数检查,以评估血管情况。(徐谷根)