□吴辉霞
搬家后，单位离家有4.5公里。为了强身健体，我曾经尝试着步行回家，沿途赏赏花，看看树，再给树林子里的鸟儿们拍拍照，要花近两个小时。到了家就只有躺着的份儿了。
路太远，终究是不能坚持的。
住对门的是刘老师夫妇，因为刘老师的夫人比我年长，我尊称她为姐姐。徐姐姐喜欢跳舞，疫情之前，每天晚上都要到小广场教人跳交谊舞。刘老师呢，喜欢在小区晨跑。他说自己没有阳过，多亏了跑步，能增强抵抗力。
我也想晨跑，因为没有跑过，踌躇了许久。每天早晨五点多钟，总能听到对面开关门的声音。听得多了，那声音仿佛成了一句邀请“跑步去，跑步去……”
哎呦，不管怎样，我还是先走起来的好。孩子的爸爸行动力强，五点就起身，一个月之后竟跑了起来。而我，要贪睡半小时，起身后就慢悠悠地在小区里一圈又一圈地散步。吹吹早晨的风，看看太阳从东方跳出来，目睹花儿朵儿们的青春和老去，跟保洁阿姨和上早读课的孩子们打打招呼，真是挺好的。也有不好的时候，遇到冲我狂吠的狗会赶紧蹲下，惊恐老半天（小时候被狗咬过，那是一段灰色记忆）。
某天，迎面遇见奔跑着的刘老师和他的伙伴。“怎么不跑起来？”“跑不动。”我不太好意思。“你走得太慢了，走快点！”说完一阵风似的跑远了。
跑不起来，走快点还是可以的，我加快了步伐。好在花儿们都谢了，我不必惦记着去看她们，只专心于脚下的每一步。等再遇上刘老师他们时，倒听到了一句表扬：“嘿，不错！走得还挺快的！”我觉得自己身轻如燕了起来。
原来快走也行的呦。
上周一早晨，我刚出电梯门，就看到地面打湿的痕迹。
“下小雨了。”是刘老师他们两个。
“是的，我到车库里去快走。”我朗声说道。
“雨不大，来，跟着我们跑起来！”
我犹豫了一下。
刘老师的伙伴说：“慢慢跑，我们带你。”
我跟着他们慢慢跑起来。
跑了一会儿刘老师说，你跑了两百四十二米了。
哦，有这么远吗？我心里漾起一丝喜悦。看来我还行。
一段时间后，他们在前面慢慢地跑着，毫不费力的样子，我开始有点气喘起来，感觉出了很多汗，脸涨得难受。想到耽误他们跑步，心里还有点过意不去。
“转过那道弯就有一千米了，”刘老师可能看出了我的心思，“到了那里，我们就不陪你了。”
终于到了拐弯处，“你不要停下来，慢慢跑，再慢也要跑啊！”
“好的好的，谢谢刘老师啊！”
我轻松了许多，以跑步的状态又慢慢转了一圈。
可别说，因为跑步，一个上午，我的头脑都很清醒，也没有了昏沉的感觉。我恨不得要告诉认识的每一个人，我早晨跑步了呢！
刘老师夫妇都是好老师啊！