夏季天气炎热，大部分人每天都会洗澡，但要注意以下5种澡，可能越洗越伤身。
脑力劳动后洗澡。大脑高速运转，对血液需求量非常大，如果立刻洗澡，血液会向体表皮肤转移。洗澡时，体表对血液需求量大，可能造成大脑供血量迅速降低，引起供血量不足，导致晕厥。脑力劳动后，应该休息片刻再洗。
饮酒后洗澡。酒和热水刺激会导致体表血管扩张，大量血液从内脏转移到体表，脑、心、肾等重要脏器因此出现缺血缺氧，易诱发心绞痛和心肌梗塞。
运动后立即洗澡。机体受到热水刺激后，会导致肌肉和皮肤血管扩张，使流向肌肉和皮肤的血液进一步增加，导致其他器官供血量不足，尤其心脏和脑部。特别是对患有高血压或冠心病的人来说，一旦引起心脏和脑部严重供血不足，可能导致心脑血管系统疾病的急性发作。
感冒体虚时洗澡。老年人感冒体虚时，洗澡容易出现意外，一定要等身体好了之后再洗澡。如果一定要洗澡，务必在家人照料下进行。
饭后立刻洗澡。饭后1小时，血液集中在胃肠道，此时洗澡会加剧心脏缺血。
（据人民网科普）