血管也有年龄 测一测是否过度衰老

　　血管健康的人，健康状况往往更为理想。但血管会老化，对于一些不良生活习惯过多的人来说，血管的老化速度甚至会远超人的年龄。那么，该如何自测血管年龄呢？下面是一道多选题，请结合自身情况，看看你符合几项。

　　最近情绪过度压抑，处于负面情绪中；做事情太执拗较真；长期吃饼干和点心等方便食品；喜欢吃肉类和加工肉制品；缺乏体育运动；一天吸烟支数乘以年龄大于400；爬楼梯时感觉到心口疼痛；手脚冰凉且麻痹；做事情时丢三落四；血压水平升高；胆固醇或血糖水平升高；直系亲属中曾有人因为心脏病和脑卒中死亡。若有1~4项符合，血管年龄跟生理年龄差不多；若有5~7项符合，那么血管年龄超过生理年龄10岁；若有8~12项符合，血管年龄超出生理年龄20岁以上。 （据养生中国）