人生中的“加”与“减”无处不在，无时不有。在我们身上体现最为具体的是取与舍。取与舍相斥相存，也是当代青年在追求理想、追求幸福的路上不得不学习并经历的重要一步。
有取必有舍。仔细了解一些已经获得成就的成功人士，或是台上熠熠生辉的大明星，他们的功成名就并非轻而易举。为了走到今天的成功，大多都是经历了苦难，舍弃了安逸的生活。在冬季奥运会上，出现了一个全能女子，名叫谷爱凌。她为国争取的两金一银，是她舍弃了平时休息的时间去练习和比赛得来的。在此之前，她也舍弃在美的身份，加入了中国国籍，赢得万千国人的喜欢和追捧。除此之外，中国有一句话叫做“空手套不着白狼”，要懂得舍弃，才可以得到回报。
有舍就有取。在近日里举行的冬奥会中，有两名选手让我最为敬佩，分别是武大靖和俄罗斯的瓦利耶娃。在短道速滑赛场上出现了这样一幕，中国选手武大靖在体力不支后，拍了拍队友的手，示意他先滑，也是这样，才保证中国有了一金。虽说自己无法获得金牌，但他在采访中表示国家的胜利就是我的胜利。另一名选手瓦利耶娃被指认服用违禁药物，若是进入前三将取消颁奖仪式，年仅15岁的女孩舍弃本可以获取的金牌，摔出前三，确保了两位队友获一金一银，为国家胜利作出巨大贡献。两位选手舍弃个人利益，不仅在世界被众人欣赏，更是为国家取得了无限荣光。
能舍才有取。我国知名科学家屠呦呦女士，在获取诺贝尔奖之后被众人所熟知，在这项奖项的背后，隐藏着屠呦呦老师44年的心血和汗水。44年前的她开始研究青蒿素，可想而知，在数年间，她会经历多少的失败和挫折。在她舍弃44年的岁月后，得到的是无限荣誉，也为世界作出了建设性的贡献。而反观现在的一些人，急功近利、不懂舍取，比如郭敬明在爆火之后，贪婪的他背离最初的信念，活跃于越来越多的综艺，却忘了自己作家的身份，不懂舍弃利益，创作出一部部不受大多数人认可的作品。
追求理想和幸福生活的路上，当代青年应做到能取也能舍，才能做到有舍就有取。（指导老师：黄振龙）