近日，靖江外国语学校城南分校中年级开展了心理健康活动。 老师们认真准备，精心组织，利用活动体验、小组分享等形式，通过播放小视频、绘制情绪轮盘等，让学生了解情绪的多样化。 通过活动，孩子们明白了情绪是一种能量，没有对错，只有舒服和不舒服，舒服的情绪可以滋养生命力，不舒服的情绪可以转化为动力。鼓励孩子们要学会做情绪的小主人，为自己的情绪负责，选择合理适当的方式表达，不要顾虑太多，不要压抑自己的情绪和感受，也不要为了讨好他人而伪装自己，做快乐、豁达的人。 （陆芸）
近日，靖江外国语学校城南分校中年级开展了心理健康活动。
老师们认真准备，精心组织，利用活动体验、小组分享等形式，通过播放小视频、绘制情绪轮盘等，让学生了解情绪的多样化。
通过活动，孩子们明白了情绪是一种能量，没有对错，只有舒服和不舒服，舒服的情绪可以滋养生命力，不舒服的情绪可以转化为动力。鼓励孩子们要学会做情绪的小主人，为自己的情绪负责，选择合理适当的方式表达，不要顾虑太多，不要压抑自己的情绪和感受，也不要为了讨好他人而伪装自己，做快乐、豁达的人。
（陆芸）
