運動是好
強 生 |
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| 運動是好 生活離不開體育，時尚也離不開體育。最近在社交平台看到很多明星或朋友都在做運動，最熱是匹克球，尤其一些女明星穿着性感漂亮的戰衣，健康身材與打球英姿叫人羨慕不已。 回顧一下，第一波運動風可能是馬拉松。不知何時開始，跑步突然間殺入尋常百姓家，很多中年人突然愛上了跑步，不管之前或年輕時有沒有運動習慣，而且是參賽那種。開始是迷馬，之後十公里，接着報半馬甚至全馬。這段日子，社交媒體上有三件套，一上載平時練習相片；二比賽前一晚，將戰衣波鞋及號碼布放在床上合照貼文；三比賽後再影比賽成績及參賽紀念獎牌、大會毛巾，或一班老友的賽後大合照。 馬拉松熱外也有單車熱，有的是公路車或“ 小布”（著名摺疊單車），主打城市騎行，重點是那套緊身亮麗的戰衣、頭盔及太陽眼鏡，型到爆！一家大細又得，自己跟老友踩入內地又得。 有人說，匹克球、長跑或單車，只是人們趕潮流、打卡，趁機會認識多個朋友或聯誼，社交作用大過運動作用。其實，怎樣也無所謂，穿起整套裝備就不信跑兩步、踩兩下都懶，多運動始終是好事。《原子習慣》有教行出第一步最重要，結果能有甚麼副作用、附加值，就要睇閣下本事，開心就得了。 強生hengut@gmail.com
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