新聞特搜
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| 腸病傳染多提防 注意衛生係良方 △本澳不時出現腸病毒感染個案，多類人群聚集場地容易造成病毒傳播，偶發群集性感染狀況，對大眾健康構成潛在風險。 腸病毒具高度傳染性，可透過飛沫、肢體接觸及污染物等多種途徑擴散，常見病徵包括發燒、口腔潰瘍、手足出疹等。多數感染者症狀輕微，可自行康復，少數個案存在併發症機會，不容忽視。 各公共場所需做好日常衛生管理，定時清潔消毒、保持空氣流通，一旦出現感染情況，應落實隔離及防控措施，阻斷病毒蔓延。居民時刻留意自身及家人健康，養成勤洗手、講衛生的習慣，若出現不適宜及早就醫，並減少前往公共場所，避免交叉感染，保障自己，同時保障他人。 奶茶成癮勿輕視 損害身心須注意 △奶茶深受年輕人喜愛，有人或將奶茶當作日常舒壓飲品。內地研究發現，頻繁飲用奶茶除影響身體，亦可能關乎心理健康。 有調查顯示，部分年輕人出現奶茶成癮跡象，與孤獨、焦慮及抑鬱情緒有關。奶茶含糖量極高，一杯奶茶糖分超出每日建議攝取上限。長期過量攝糖，加速皮膚老化，若飲用含奶精的奶茶，反式脂肪亦會增加心血管病風險，咖啡因更可引致失眠、心慌。 奶茶想飲得“健康”，可揀選真奶、無糖或少糖款式，避開椰果等加工類小料。飲用當日適當減少主食，並透過運動消耗多餘熱量，切勿過度依賴奶茶紓壓，留意自身飲食習慣。
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