記憶與兒時記憶 （上）

記憶與兒時記憶 （上）

徐德利

“嬰兒期遺忘”是因小兒腦部發育未完善

記憶與兒時記憶（上）

記憶是過去的經驗在頭腦中的反映，包括過去感知、操作、思考、體驗過的經驗。記憶分為瞬時記憶、短時記憶和長時記憶。瞬時記憶的信息留存時限在一秒鐘內，當意識到識記的專案或對識記的項目加以識別時，記憶就進入到短時記憶；短時記憶保持記憶在一分鐘內，對語言文字記它們的聲音，即聽覺記憶，非語言文字材料記的是它們的形象。一般說的記憶廣度指的就是短時記憶的容量，記憶好與不好的關鍵在於短時記憶的容量，因為長時記憶的數量和種類是無限的。對短時記憶的材料加以複述，識記的材料就可能進入長時記憶，長時記憶是以語義或形象的方式儲存記憶材料的。

按照是否意識到記憶又分為外顯記憶和內隱記憶。內隱記憶是我們並沒有意識到，過去的經驗卻對當前的活動產生了影響，外顯記憶恰好相反。記憶的過程有三步驟即識記、保持、回憶或再識。對於識記的經驗既不能回憶，也不能再識，或發生錯誤的回憶或再識，就是遺忘。十九世紀德國心理學家艾賓浩斯經過無意義音節記憶實驗，提出了著名的記憶保持曲線，也叫遺忘曲線：在識記後的最初階段遺忘的速度很快，但是隨着時間的推移，遺忘的速度越來越慢，甚至一兩天以後保存量的變化就不大了。遺忘進程先快後慢的理論給我們的啟示是，為了取得良好的記憶效果，要做到及時複習。如果不及時複習，在較短的時間內，很多內容都忘記了再去複習就是事倍功半，不如在還沒遺忘或忘得較少時盡快複習，這樣就能收到事半功倍的效果。

為甚麼人們記憶不起來小時候的事情，大腦刪除了三歲前的記憶，就是所謂的“嬰兒期遺忘”，這是一個非常有趣而複雜的問題。記憶好比電腦文件存檔，電腦需要硬體和軟體的完善才能正常運行。在二歲至四歲以前，小兒記憶系統的“硬體”和“軟體”尚未完善，這是一個小兒記憶發育的特定的發育視窗期。由於支撐記憶系統的核心元件海馬體、皮層網路、語言能力、自我意識尚沒有發育好，任何形成的早期記憶都極其脆弱，無法在後續大規模的大腦重構中被保留下來。

大腦是記憶的中心，新生兒大腦約重三百七十克，六個月增至七百克，是出生時的二倍，二歲約是出生時三倍，四歲約四倍，重量已接近成人。海馬體是位於大腦顳葉深處的一個結構，被稱為“人腦圖書館目錄檢索器”，它將短時記憶轉化為長時記憶，完成記憶過程。海馬體一歲前快速生長發育，內部神經回路二到四歲才逐漸成熟，在此前海馬體無法有效地執行“鞏固記憶”功能。長時記憶的最終儲存地是整個大腦皮層，記憶的形成需要海馬體與大腦皮層不同區域（如枕葉的視中樞、顳葉聽中樞、邊緣系統的情感中樞、額葉運動性語言中樞），建立強大而穩定的連接網路。

徐德利