學童：適當用手機可護視力
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呂同學
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陳同學
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梁同學
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| 學童：適當用手機可護視力 【本報消息】隨着電子產品不斷普及，學童課餘使用手機時間長，令不少中小學生早早出現視力下降。記者特別走訪部分本澳中小學生，了解他們的日常用眼習慣和護眼措施。 聖若瑟五校初一梁同學表示，視力良好，在日常上學日不會使用手機等智能產品，只有周末餘暇才會短暫使用。她指在課餘時間會參加跳舞興趣班，閒暇時亦會與朋友外出玩耍，增加戶外活動的機會。 梁同學稱，在閱讀書籍和使用智能產品時，會自覺保持適當距離。她指學校目前沒有設立護眼措施及教學。建議校方可增設眼保健操，讓同學在長時間課堂用眼後，雙眼可以獲得休息放鬆。 青洲中學六年級學生陳同學表示，自己沒有出現近視等問題。他指自己有時會長時間看書，當眼睛感到疲勞時，便會眺望遠方綠色景物來紓緩眼部壓力。在課餘時間，偶爾會跟隨家人外出打羽毛球，多到戶外活動，減少使用智能產品的時間。學校每天都會設有保健操，讓同學放鬆眼睛，他認為眼保健操能有效紓緩眼睛疲勞，若能適當開辦護眼講座或護眼趣味活動，定會積極參與。 新華小學六年級學生呂同學稱有輕度近視，日常需佩戴眼鏡。他指日常完成作業後會使用手機，每日使用時長約一個多小時，在使用智能產品或學習時會保持適當距離，避免坐姿不正確導致近視加深。提醒同齡者要時常保持用眼距離，好好保護眼睛。
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