(新聞小語)強體魄 助青少健康成長

(新聞小語)強體魄 助青少健康成長

夏 耘

強體魄助青少健康成長

學童身心健康，關乎社會未來發展。衛生局公佈二○二五至二○二六年度學童保健計劃成果，數據反映學童多方面的健康隱憂，為社會優化育兒環境、完善兒童健康管理帶來重要啟示。

現今社會物質條件相對優越，每個學童皆為家中寶貝，備受父母及長輩疼愛呵護。惟部分家庭過度溺愛，缺乏科學育兒觀念，不少家長任由子女長期攝取過量零食、沉迷電子產品，缺乏戶外運動。不良生活習慣日積月累，引發兒童超重肥胖、視聽力受損、體質偏弱等系列健康隱憂。

學童保健計劃數據顯示，視力損傷逐漸低齡化，全澳學童近視比例達兩成九。超重及肥胖整體比率達百分之十三點五，即每十名學童便有一點三名屬超重或肥胖。當中，逾一成三出現黑棘皮症，為二型糖尿病的重要預警徵兆，長遠易誘發性早熟、心血管疾病等，威脅學童長遠健康。學童口腔、脊柱、聽力健康同樣面對多重挑戰。

兒童是澳門的未來、社會的新動力，唯有擁有健康體魄，才能保持充沛精力投入學習、全人發展。改善學童健康問題，刻不容緩。特區政府近日啟動“營動全城”健康生活方式大賽，鼓勵居民養成健康生活習慣，不限年齡，營造全民健康的社會氛圍，唯有社會整體動起來，下一代健康成長才有更堅實的基礎。當局開展“活力校園”、“聯校比賽”等提升學生主動參與運動的興趣，有助改善學童健康。

守護學童健康，需要政府、學校、家庭、社會同心協力。當局應持續優化入校保健服務、完善早篩早治機制，舉辦健康推廣講解。家長擔起管教責任，並以身作則，放下手機，多抽時間與子女同運動，少吃垃圾食物，學會與子女做朋友，好好相處溝通，這樣才有利於培養子女健康的生活習慣。

兒童健康問題非本澳獨有，全球各地都透過不同方式改善，增加常規教程的體育課時比例是其中之一。當局有必要探討在平衡課時、師資前提下適當增加體育課程，有助提升青少年的健康水平，畢竟健康體魄才是青少年迎接未來挑戰的根本基礎。

夏耘