劉璇：練就“反脆弱”能力
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婦聯青協舉辦“國際議題論壇”
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劉 璇
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| 勉青年在時代浪潮中“沉住氣” 劉璇：練就“反脆弱”能力 婦聯青協昨舉辦“國際議題論壇”，特邀奧運冠軍劉璇與浙江大學公共管理學院副教授何子英，分別從個人奮鬥與國家發展視角，為澳門青年帶來精彩分享。論壇上，劉璇以自身從體操運動員到演員、創業者、母親的多重身份轉型為例，鼓勵青年在時代浪潮中“沉住氣”，練就“反脆弱”能力，將個人理想融入國家發展大局。 可換道不放棄夢想 活動伊始，劉璇便以親切的粵語問候拉近了與在場青年的距離。坦言此次是專程向劇組請假兩天來澳，足見對活動的重視。 回顧三十一年體育生涯，劉璇分享道，最享受的並非悉尼奧運奪冠的巔峰時刻，而是攻克難關的瞬間。“一個空翻動作練了兩三個月，突然有一天能站住，那一下的快樂比拿金牌更真實。”強調正是無數個小的享受瞬間的積累，才成就了最終的輝煌。 被問到如何堅持，劉璇深情回顧了職業生涯最“黑暗”的時期，便是一九九六年，因裁判因素與高低槓金牌失諸交臂，被迫退役。她形容“天塌下來”，但內心未熄的夢想之火讓她半年後重返國家隊，並做出極大膽的決定，從高低槓轉項平衡木，成為女子體操隊首位高齡轉項選手並最終奪金。 她以此告誡青年，“人生可以換道，但絕不能放棄夢想。當遇到不可控的挫折時，要有‘反脆弱’的能力，即恢復原狀後變得更強。” 全情投入成功關鍵 在回應青年如何融入國家發展時，劉璇提出兩個核心觀點，一是努力和堅持決定下限，天賦決定上限，青年應首先踏實做好眼前事；二是沉住氣，她觀察到所有有成就的人都能耐得住寂寞，靜得下心。指出在AI時代，青年不應拒絕科技，但更要把根扎深，因為“風來時，根基深的人才能飛得更高”。 作為一位跨界典範，劉璇分享了自己在不同角色間自如轉換的，就是“不給自己貼標籤”。認為奧運冠軍就得當教練，或女性就該回歸家庭是刻板印象。鼓勵青年保持終身學習，在每個階段懂得選擇，全情投入。她以自身為例，無論是當演員體驗百態人生，還是創業學習商業邏輯，乃至陪伴孩子時放下手機，“全情投入是成功的關鍵。”
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