學生輔導員籲青少主動求助
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楊志良
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| 以適當方式表達情緒 學生輔導員籲青少主動求助 就有學生向教師施襲，街總學生輔導服務輔導主任楊志良對事件深感痛心與震驚，呼籲青少年若感到壓力沉重或情緒困擾，應主動尋求協助，也鼓勵青少年善用身邊資源，學習情緒管理技巧，共同營造和諧安全的校園環境。 楊志良表示，每人在成長過程中都會面對挫折與挑戰，當憤怒、委屈或無助等負面情緒湧現時，不必急於解決問題，首要任務是照顧好情緒。建議青少年在感覺情緒即將爆發之際，可先深呼吸，又或暫時離開現場，避免在情緒激動時作出不當行為。 在釋放壓力方面，建議青少年可透過書寫將內心感受記錄下來，即使不與他人分享，亦能宣洩情緒；可參與運動、聆聽音樂、繪畫或手工藝創作等活動，將負面能量轉化為正向行動。亦鼓勵青少年主動聯繫信任的人，分享內心困擾。重申暴力或激烈行為絕不能解決問題，只會造成無法挽回的傷害，情緒須以適當的方式表達。 家長教師耐心聆聽 楊志良呼籲家長與教師，在開學初期多留意子女或學生的情緒及行為變化，主動關心、耐心聆聽，避免急於批評或給予過多建議，讓青少年感受到被接納與支持，更願意敞開心扉。學生輔導服務提供專業心理輔導與情緒支援，有需要的學生、家長或教師，可隨時與駐校輔導員或相關專業機構聯繫。並期望社會共同關注青少年心理健康，攜手建立更緊密的學校、家庭與社區聯防網絡，讓青少年在安全、關愛的環境中健康成長。
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