警惕三大慢性病 智慧管理護健康
彭洪泉 |
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| 警惕三大慢性病智慧管理護健康 如今生活節奏加快，肺結節、結腸息肉、慢性腎病成爲澳門市民體檢中的常見問題。這三類疾病早期大多沒有明顯症狀，卻潛藏着健康風險，規範篩查與長期管理是防控關鍵。然而，面對檢查報告，許多人感到迷茫：結果異常怎麽辦？該多久複查？ ●三類慢病，科學管理要注意。 一、肺結節：低劑量螺旋CT是首選複查方法。直徑<6mm實性結節可十二個月後複查；6~8mm的需六至十二個月複查；磨玻璃結節通常三至六個月隨訪一次。隨訪中若結節明顯增大、出現毛刺或實性成分增多，需及時就醫。 二、腸息肉：腸鏡檢查是診斷“金標準”。無息肉者五年左右複查；有息肉切除後，根據息肉大小、數量，複查間隔一至五年不等。調整飲食（多蔬果、少紅肉）可降低復發風險。 三、慢性腎臟病：根據腎小球濾過率分爲一至五期。一至三期每三至六個月門診隨訪；四至五期每一至三個月門診隨訪。需控制血壓、血糖，低鹽、低蛋白飲食，避免濫用止痛藥和中草藥和偏方。 ●爲甚麽要重視隨訪？ 肺結節是肺癌的重要預警信號，百分之九十以上爲良性，但少數可能惡變； 大腸癌約百分之九十是由腸息肉演變而來，過程長達五至十年； 慢性腎臟病起病隱匿，早期無明顯症狀，若拖延不治療，有概率轉爲慢性腎衰竭，依賴透析、腎移植。定期隨訪能在早期發現病變，實現早治療、早安心。 ●智能隨訪，你將獲得四大便利。 一、個性化隨訪計劃——系統根據專業指南和你的病情，生成專屬複查時間表，並自動發送提醒，避免遺忘。 二、線上服務——“鏡湖通”APP，一鍵完成開單、線上支付、檢查預約，無需多次往返醫院。 三、異常指標智慧預警——複查結果出現變化時，系統自動預警，提醒醫護跟進及專科轉診，把握最佳干預時機。 四、專業健康知識與醫患溝通——平台推送疾病最新進展和科普知識，你還可線上諮詢隨訪相關的醫學問題，獲得專業解答。 鏡湖醫院慢病隨訪管理系統，讓你不再因忘記複查而焦慮，不再爲奔波就醫而煩惱。詳情可登錄“鏡湖通”APP或向各專科門診諮詢。科學管理，守護你和家人的長期健康。 鏡湖醫院內科彭洪泉 醫生
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