工聯司打口中心授職場活力餐
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工聯司打口中心教授簡易營養配餐
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| 工聯司打口中心授職場活力餐 為促進本澳居民身心健康，普及科學實用的營養知識，引導在職人士建立健康飲食習慣，工聯司打口職工服務中心日前舉行“愛在職場：形象、空間、健康協同管理培訓”系列活動之“簡易營養配餐實操培訓——職場活力餐”，參加者受益良多。活動獲澳門基金會贊助。 培訓邀請國家二級保健營養師黃鈉瑚作導師，講解常見飲食誤區，介紹蛋白質、碳水化合物等宏量營養對人體的功用，剖析慢性發炎、常見疾病與營養攝取的關係。教授簡單易操作的配餐方法，讓參加者掌握實用科學營養配餐技巧，培養科學健康的飲食觀。 工聯司服中心表示，舉辦健康飲食培訓活動有助引導職工掌握科學飲食知識、改善亞健康狀況和降低患病風險。
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