《走出原生家庭的傷,活成自己的光》
作者:墨多先生
出版社:商周
內容簡介:本書將帶領你覺察內在受傷的自己、拆解限制性的信念系統、補足童年未被滿足的情感需求、面對創傷,療癒過往、拓展邊界,重啟人生。“你終究要選擇成為自己的父母,接手照顧好那個曾受傷的自己。”作者願你從此學會不再討好,不再委屈求全,學會以喜歡的方式活着,成為自己的光,無須借誰的光。