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2026-08-24
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《走出原生家庭的傷,活成自己的光》

日期:08-23
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《走出原生家庭的傷,活成自己的光》



《走出原生家庭的傷,活成自己的光》

作者:墨多先生

出版社:商周

內容簡介:本書將帶領你覺察內在受傷的自己、拆解限制性的信念系統、補足童年未被滿足的情感需求、面對創傷,療癒過往、拓展邊界,重啟人生。“你終究要選擇成為自己的父母,接手照顧好那個曾受傷的自己。”作者願你從此學會不再討好,不再委屈求全,學會以喜歡的方式活着,成為自己的光,無須借誰的光。