陳意涵分享夫妻運動日常

陳意涵分享夫妻運動日常



陳意涵 和老公許富翔

陳意涵分享夫妻運動日常

陳意涵和老公許富翔以品牌好友身份，登上Podcast節目《今天不練可以嗎》，大方暢聊兩人的運動日常，不僅自爆運動節奏南轅北轍、常常“各做各的”，私底下更充滿暗自較勁的勝負欲。

熱愛挑戰的陳意涵涉獵極廣，除了跑步、游泳、爬山，還學過瑜伽、格鬥，近期更一頭栽進普拉提、羽球與自由潛水。不過，夫妻倆私底下的運動步調卻截然不同，陳意涵透露以前一起去大安森林公園跑步時，兩人竟然是“反方向分開跑”，“這樣可以有自己的配速，也不會打擾彼此的節奏、不用互相等對方，反正終究會迎面交會遇到！”

聊到運動帶來的好處，陳意涵認為還能大幅增進人際與家庭關係。如今育有兩個孩子的她分享，以前跟其他家長聚會多半約吃飯，後來發現大家都愛運動，便改成相約運動，“運動時不會聊那些壓力大的事，建立的友誼反而非常穩固。”